肝脏是我们人体的仅次于的止痛脏器，在我们身体中充分发挥中举足轻重的起到。但是随着生活压力的减小和生活方式的转变，肝功能也就经常出现了很多的问题，因此要必须推崇养肝。那么肝脏很差有哪些症状呢?女人如何维护肝脏呢?接下来为大家一一讲解，可供大家参照。　　1、情绪不欠佳　　中医指出肝脏的优劣不会影响到人的脾气，一般来说，肝脏很差的人更容易烦躁气乱，经常不会无缘无故的内乱不耐烦。

还更容易使肝火郁结，造成头晕胀痛。　　2、食欲不振　　肝脏是人体最重要的消化器官，若是肝脏经常出现了问题，那么消化功能认同不会受到影响，食欲也不会产生有所不同程度的上升，同时还有有可能经常出现恶心、腹泻等现象。　　3、面色发黄　　肝属木，若肝气不足则不会经常出现肝郁气滞、脸色发黄等现象。

同时肝气郁结还不会使身体黏液出有的胆红素量减少，从而引发黄疸、乙肝等疾病，这些病症都会让人的面色看上去偏黄。　　4、月经失调　　生活中很多女性朋友都会遇上气血严重不足的情况，这往往和肝脏有关，因为肝有肝脏、储血的功能，如果无法及时的为身体获取新鲜血液，就不会造成内分泌系统失去平衡，从而让月经经常出现失调。　　5、更容易醉酒　　肝是主要的解酒器官，当酒精转入人体后必须通过肝脏黏液出有的酶来将其转化成二氧化碳和水。而肝脏很差的人解酒能力比常人要劣，也更容易喝酒。

所以若是经常出现浅尝则饮的情况，那么就必须留意是不是肝脏出有了什么问题。　　6、更容易疲惫　　肝在人体中也扮演着新陈代谢器官的角色，像碳水化合物、蛋白质之类的物质都必须通过肝脏来展开新陈代谢，如果肝功能不好，就无法为身体获取充足的能量，体力不会产生显著的上升，略为做到一些事情就不会感到疲倦，几乎无法集中于精神。　　女人如何维护肝脏?　　1、不内乱出院　　不吃进来的药物须经肝脏止痛。

除医师处方药，不应防止自行用药。　　2、靠近污染　　防止消毒不严苛的器官移植、打针、穿耳洞、刺青以及和他人分享刮胡刀等。　　3、维持长时间体重　　超载和体重增加不会让肝脏工作更辛苦，如果脂肪增加，可明显降低肝病病人出现异常的肝功能指数。

　　4、平衡身体健康饮食　　肝脏负责管理把吃进的食物转换成身体的能量来源。很多人错误地指出不吃主食长胖，对油、肉却不作留意，无形中减少了肝脏开销。　　5、拒绝接受吸毒　　频密饮酒是引发脂肪肝和肝癌的最重要因素，拒绝接受吸毒可以减低肝脏的工作压力，让肝脏始终保持在一个较好的运营状态之上。　　6、规律作息　　很多人每天都很晚才睡，这对肝脏是十分很差的。

因为夜晚是肝脏的休息时间，如果因为休息时间而妨碍了肝脏的长时间作息，就更容易对其导致损害，所以平时我们一定要做如期睡觉。　　7、诚敲击、美容经络，疏浚肝气　　经络学是在中医学当中一个最重要组成部分，平时多美容几个肝经的最重要穴位、敲击肝经对疏浚肝气是有协助。

肝经起于脚大拇指内侧趾甲缘上，沿腿的内侧向下抵达肋骨缘期门穴。肝经下有14个穴位，较为常用的美容穴位有这么几个：　　一个就是在脚上，还有两个是在躯干，脚上的是叫太冲穴，就是足部的大拇指和第二个指头有一个指缝，然后再行往上面一寸的地方。　　另外两个穴，一个是期门穴，一个是章门穴，这都是肝脏当中两个最重要的穴位，期门穴就在的方位正好是在第四肋间隙。期门穴正好是向上两肋，是第六肋间隙，正对着这个地方。

肝经左右两侧都有的，经络穴位松开感觉酸痰是气血严重不足，感觉痛是经络必经，要敲击、美容畅通。

本文来源：尊龙凯时手机app-www.haihaiww.com